ウオーキング
2009年1月15日 フィットネス的なこと コメント (4)ウォーキングと題しておきながら
ホーキング青山を思い出している私ですが
昨日今日と2日間、
ストレッチ代わりにと毎朝の出勤時に
一駅分歩いているのです！
Run&Walk(auアプリ)が教えてくれるには
ちょうど2kmほど歩いているのですが
70~80kcalは消費されているようです。
家を出るときは寒くて肩をすくめるほどだったのに
地下鉄に乗るときには程よく体が温まってます。
急いで小走りしちゃうと車両の中で一人汗を拭いていることもしばしばです。
胃の具合もお構いなく朝ごはんはたいていガッツリたべるので
意味がないような気になって空しくなる事もあるのですが
脚の運動になってると思えば
1cmでも高く上げてやろうじゃないかという気になります。
自転車は寒すぎて今年になってからまだ乗っていません
それなのに、通勤通学で乗っている人がたくさんいらっしゃいます
ロードやクロスで駆け抜けていく姿に目を奪われがちです
わたしの自転車が新調されるのはいつの日のことなのか････
シラスかルイガノかジャイアントかトレックか････
ああ、悩む。
お金は出すからあたしが後悔しない自転車を誰か買ってきてください。
結局、自転車話になってしまった
ホーキング青山を思い出している私ですが
昨日今日と2日間、
ストレッチ代わりにと毎朝の出勤時に
一駅分歩いているのです！
Run&Walk(auアプリ)が教えてくれるには
ちょうど2kmほど歩いているのですが
70~80kcalは消費されているようです。
家を出るときは寒くて肩をすくめるほどだったのに
地下鉄に乗るときには程よく体が温まってます。
急いで小走りしちゃうと車両の中で一人汗を拭いていることもしばしばです。
胃の具合もお構いなく朝ごはんはたいていガッツリたべるので
意味がないような気になって空しくなる事もあるのですが
脚の運動になってると思えば
1cmでも高く上げてやろうじゃないかという気になります。
自転車は寒すぎて今年になってからまだ乗っていません
それなのに、通勤通学で乗っている人がたくさんいらっしゃいます
ロードやクロスで駆け抜けていく姿に目を奪われがちです
わたしの自転車が新調されるのはいつの日のことなのか････
シラスかルイガノかジャイアントかトレックか････
ああ、悩む。
お金は出すからあたしが後悔しない自転車を誰か買ってきてください。
結局、自転車話になってしまった
コメント
公道を走っているのを見たことがあります！でも種類まで知りませんでした。
リカンベントっていうんですねぇ。
もしかして浜乙女さんはリカンベントに乗ってるんですか！
ちなみに私が見たのはトライク(三輪)ってやつらしいです。
チョイ悪(死語？)風なオヤジが乗ってましたよ。
歩道でも路肩でもなく車道の真ん中を！
初心者用ので最低でも10万するリカンベントなら、
ロードを買って10万使います････