1日目
2009年8月18日 フィットネス的なこと
もやしと白えびのお麩の味噌汁
雑穀（ダイエット食品的なもの）
昼：お弁当
レトルトの味噌汁
白飯
オクラ、ポン酢がけ
しらすとしその卵焼き
みぎす
海老よせコロッケ（冷凍）
晩：バーボンソーダ3杯
自家製ピクルス（きゅうりとセロリ）たべまくり
みぎす
チーズ
豚汁
雑穀
うーん、晩御飯が食べすぎなんだな。
もやしと白えびのお麩の味噌汁
雑穀（ダイエット食品的なもの）
昼：お弁当
レトルトの味噌汁
白飯
オクラ、ポン酢がけ
しらすとしその卵焼き
みぎす
海老よせコロッケ（冷凍）
晩：バーボンソーダ3杯
自家製ピクルス（きゅうりとセロリ）たべまくり
みぎす
チーズ
豚汁
雑穀
うーん、晩御飯が食べすぎなんだな。
お気に入り日記の更新
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- 10月16日ご無理なさいませんように。 お.. (ナオ•コルレオーネ)
- 10月16日くれぐれもお大事に！.. (Ｇ−ｄａｒｋ)
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