がんばったのに。
2009年9月14日 フィットネス的なこと
ダンナと二人でポタリング(?)トレーニング(?)してきました。
頑張った証拠です。
右の画像をクリックしてください。
往路復路のトータル(走行距離:70km、消費カロリー:1100kcal)なのですが
お昼休憩にフラワーセットなるものを食べてしまいました。
http://www.chinpindo.com/shiva/lunch.html
家に帰って、二人とも体重が増えていました・・・・(泣)
でもビールはサイッコーーーに美味かったです!
頑張った証拠です。
右の画像をクリックしてください。
往路復路のトータル(走行距離:70km、消費カロリー:1100kcal)なのですが
お昼休憩にフラワーセットなるものを食べてしまいました。
http://www.chinpindo.com/shiva/lunch.html
家に帰って、二人とも体重が増えていました・・・・(泣)
でもビールはサイッコーーーに美味かったです!
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