週末、近所の自転車やさんへ物色しに行く。
スペシャライズドのシラス2008に出会えて、購入！


････かと思いきや店員さんによくお話を伺ってみると
「ロードだから段差は避けて舗装路を通ってください」
とのこと。
そんなの知ってるよ～やだなーと思いながら頷いてお話を聞き続けていると
「１３号線をロードで通勤ルートに使うのはちょっと厳しいですね」
「２週間に一度はタイヤの圧チェックしてください（仏式）」
などと、わたしにとって困難な難題が降りかかり

せっかくのシラス、シラス２００８なのに
見送ってしまいました。
そんな、わがままな私（ずぼらなのであんまり圧を見る気がない、むしろ段差好き、前サスはほしい、でもMTBすぎるクロスはいや）にお勧めしてくださったのが
キャノンデールのクイック４だ(写真がそれ)

いまならB級品（といっても塗装ハゲ程度のもの）が２万downで購入できる
というお得情報も仕入れてしまい
購入しようかどうしようか悩んでいるところ

購入に踏み切れないのは
①クロスの評価をあまり聞かない(50％)
②前サスがない（25%）
③デザインが落ち着いている（25%）
という理由から。

あーーーーあーーーーどうしよう。
ロードはあきらめたからGIOSブルーへの憧れは捨てました
（スペシャライズド.ラングスター東京）はお金に余裕があればほしい一台ではあるけれど
で、クロス一本に決めたんですけど。
あーーーあーーーー
だーれーかーーーー

愛車プジョーがもうオンボロだ。
プジョーと言ってもいいほうのではなく
東急ハンズとのコラボアイテムなので
シティサイクルよりのものになる

会社までの8kmを30分で失踪疾走するので
サスペンションとかついてるやつのほうがうれしい・・・・
などといろいろ思っているとこんな入門書を購読してしまうまでになってしまった。

朝の通勤時間帯は同胞というかセンパイをたくさん見かける
たいてい男性なので、わたしとはスピードが違う。
しかも、ハンドルがフラットではなくドロップタイプの
「いかにも」というロードバイクの方々が多い
そんな方々に羨望のまなざしを向けながら
ルイガノやトレック、ビアンキの楽天サイトをチェックしているのである。

ちなみにうちのダンナ(31歳、MTBはゴツくてイヤ、ちびっこ)に
ルイガノTR2を勧めたが、石橋さんちのビジネスマンむけシティサイクルのほうが好みらしい。
ノゥ・・・・

目指したいです。
かーいーな（カワイイな）

今週は月曜以外、運動なり岩盤浴なりでなにかしら汗をかいているぞ
夏までに、夏までにぃぃぃっ!

とりあえず土曜日にヘアサロンに行くよてい。
前髪つくっておかっぱにしてもらう。
春らしく明るめのカラーリングだぜ!
って、これはボディには関係ないか・・・・

肩こりがひどくてほぼ毎日整骨院に通ってるけど
このまえ、脚ぱんぱんにこってますってイワレタ
昨日も岩盤のエステのお姉さまに頭皮がこってますってイワレタ
・・・・あたし、やわらかいのは胸とお尻とお腹だけか?（脂肪）

日常のいやなこと、些末なわずらわしさから逃れたくて
鬱憤を晴らすために、体を動かします。
まじめにコツコツと、タイプではなく
思い立ったときにドバッと、の「夏休み8/31徹夜」タイプです。

日々の運動も(日々といっておきながら・・・・)しないときは
2週間くらいジムにも行かずストレッチすらしないという最悪な状態が続くことも多々あります。
で、最近はジムに1〜2/週行っているにもかかわらず
毎週末の暴飲暴食がたたり、体重が増加の一途をたどるばかりなのです。
これではイカン！メタボリックまっしぐらだ！と
ジムに行っても、意識的にもう一ひねり、もう一上げなどと頑張るようにしだしました。
あと、携帯端末を新しく変えて
機能が増えアプリを起動してやるのが楽しくて
自転車に乗ってます。

そうなると、新しいクロスバイクが欲しくなりだしました。
いまはハンズ限定のプ○ョー（人からのプレゼント）に乗っているのですが
ジャイアントのR3　か　KONAのDew・・・・ボディはブルーがきれいだなぁ・・・・

最近バイク(自転車)で失踪しすぎているせいか
今までたるんでた太ももがぱんぱんになってきた
引き締まって欲しいのにサイズそのままでパンパンってどういことっ！！

ビリー応用編はいりました。

っかー、しんどいねん！
賃貸住宅なんやから、ドタバタ響かせられへんやろッ

まじめに考えてみて
これを7日間集中で実行できるのってすごいですよ？

仕事終わってから1時間(コレはがんばれる)
7日間、特に平日は夜の予定を入れられない(ビリーが予定？)
7日間、酒断ち・・・・(タバコはいいの？)

けっこう厳しくね？
さっそく金曜には破ってしまいます。
かといって、金曜の朝からハッスル(笑)する気もねぇし
翌日、土曜は仕事だし・・・・

あ、娘
ケイトモスっぽくも見えます。
そーなると、ミラジョヴォヴィッチ+ケイトモス＝メチャ美人
って感じですが、瀕死の人間が見てる人相なんで
たぶん絶対違います(そうあってほしい)

昨日もやりました。一応2日連続できてます。
3日坊主にならないよう、がんばりたいです。

つか、ビリーが内太ももを意識しろ！ってさかんに言うんですけど
出来ません。けっこう難しいです。

ビリーやって、ジム行って。
ヴェレダのセルライトオイル買って・・・・

自分でも惨めって言うか、どんだけ必死やねん？
効果出るかどうかも判らんのに、誰の為にアタシはがんばってるんだ
ダンナのため？　それとも…？　総じて自分のため？

娘、誰に似てるか思い出せないけど
ソレ臭いのはhttp://moviessearch.yahoo.co.jp/detail/typh/id83436/pidview001/
ミラジョヴォヴィッチなんですけど、むしろこの無駄のない鍛えられたバディが。なんだろーなーと・・・・

友人からコピーしてもらって2ヶ月くらいたちました。
自宅マンションでは狭いので
気の済むまで動かしきれんだろうという理由（いいわけ）で
いままでしてませんでしたが
昨日、やっと入隊しました。

バンドなしですが、けっこう汗かけます。
つかですね、首痛いっすよ。
どんだけ腹筋させんねん

隊長はけっこうやさしく応援してくれてるんっすけど
娘（？）がむかつく。しれっとした顔で難なくこなしていやがるのさ。
誰かに似てんだよねーあの顔・・・・