あーじぇーとぅーぜーるのフレーム FOCUSですが
ロード、ほんとはここのがほしかったんですよ
いつも、名前忘れちまうんですけどね
ウィリエールでもラピエールでもなくて････なんだっけ・・・・みたいな
ってことで、今年もツールドフランスみてます。
1stはカヴェンディッシュ
2stはサガン
で、スプリンターがマイヨジョーヌで超ニコニコなのがうれしいです
明日はキッテルあたりが入ってくれると、今年のツールはお腹いっぱい。もう、望むもの無し
ロード、ほんとはここのがほしかったんですよ
いつも、名前忘れちまうんですけどね
ウィリエールでもラピエールでもなくて････なんだっけ・・・・みたいな
ってことで、今年もツールドフランスみてます。
1stはカヴェンディッシュ
2stはサガン
で、スプリンターがマイヨジョーヌで超ニコニコなのがうれしいです
明日はキッテルあたりが入ってくれると、今年のツールはお腹いっぱい。もう、望むもの無し
ジャルジャルみたいな、
2016年6月27日 日常BSジャパンの『ご本出しときますね』
http://www.bs-j.co.jp/gohon/?sc_cid=videotokyo
（動画 期限付きでみられます、公式）
で、若林が言ったせりふである。
ジャルジャルみたいなコント（漫才）をやりたいようなのですが
相方が春日だと一生無理。というようなくだり。
で、すいません。
ジャルジャルみたいなコントってどんなのですか？
http://www.bs-j.co.jp/gohon/?sc_cid=videotokyo
（動画 期限付きでみられます、公式）
で、若林が言ったせりふである。
ジャルジャルみたいなコント（漫才）をやりたいようなのですが
相方が春日だと一生無理。というようなくだり。
で、すいません。
ジャルジャルみたいなコントってどんなのですか？
おなかいたい・・・・
2016年6月13日 日常Oradano-mincho-t
2016年6月1日 日常http://www.asahi-net.or.jp/~sd5a-ucd/freefonts/Oradano-Mincho/
すてきなフォントです。
学校って入力すると學校って勝手に旧字体変換されます。
ステキすぎる！！
すてきなフォントです。
学校って入力すると學校って勝手に旧字体変換されます。
ステキすぎる！！
青山フラワーマーケット
2016年5月30日 日常
我が家は花粉症の人間が約1名いるので、基本、花、禁止です
時々無視してグリーンをかうんですが
空間が乱された感覚になるのか
わりと非難されます(馬耳東風ですが)
青山フラワーマーケットでテーブルワイン的なテーブルブーケ？的なをかいました。
それだけじゃ物足りないので
大好きなゼラニウムも買いました(こっちメインな気もする)
過日、てんしばの花屋でゼラニウムをみたときに
家人が『春菊みたい、へんなの』と言ったのを思い出し、わなわなと怒りを覚えたのが思い出されましたが
そんなもん、しるもんか。です。
それから、近所のスーパーへ買い物に行ったら
芍薬(1本)+リンドウ(2本)で250円でした・・・・
青フラの1/2価格です・・・・
ブーケにしてもらいアレンジメント料込みの価格かぁー 人件費もあるもんな・・・・とか色々考えさせられましたが
花のある生活は、ちょっと潤いますな
花瓶は適当なのがなかったのでマイヤーズラムのグラス
最近、ちょっとご無沙汰なのよ・・・と、お悩みの方。
2016年5月26日 日常これ、腸活、いい調子です。
先日、たまたまバラエティ番組でみた
下腹部ぽっこり解消術を試しにやってみています。
きょうで4日目ぐらいになるんですが
毎日スッキリ出ていますッ!!
いままで、すきっ腹にコーヒーが一番効くとおもっていた自分の体ですが
これに、↓このヨーグルト↓を加えると
なんだ、下剤でも飲んだのか！？ぐらいのスピードなんだよ(言うても30分はかかるけど)
〈はちみつアボカドヨーグルトの作り方〉
◆用意するもの
・ヨーグルト １００g〜１５０g
・アボカド 半個
・はちみつ 大さじ１杯
・レモン汁 適量
◆作り方
・アボカドを一口大に切りヨーグルトの中に入れます。
・はちみつ大さじ１杯とレモン汁を適量入れかき混ぜて完成
http://www.mbs.jp/saturday-plus/archive/20160514/
これ、アボカド甘いとかチョット無理・・・・って思ったんですけど
番組内で何人もの人が『こういう商品が売られててもおかしない』ってコメントしてたので
試してみたら、ほんとにうまいのでビックリしました。
ちなみに、アボカド(食物繊維)+はちみつ(オリゴ糖)＋よーぐると（なんだったかな）のコンビがちょうどいいらしいです。
なので、ハチミツをメープルにかえよかどうしようか思いましたけど
きっと、ハチミツのほうが腸にはいいんだろうなぁと薄ぼんやり思っております。
ちなみに、腸腰筋を鍛えるエクササイズというのは
まじめに取り組んでいません(笑)
ツアーオブカリフォルニア
2016年5月17日 日常5月から7月末までj-sports4に加入しています
モチロン、シーズン到来のサイクルロードレースをみる為です。
5月からジロデイタリアが始まっています。
見たり見なかったり、最後まで見れなかったり(寝堕ち)の
かなりのゆるいスタンスでみております。
昨日からはツアーオブカリフォルニアが始まっています。
第1stでは大好きなサガンがすんげーかっこいいゴールスプリントを決めて
1位でした。
ジロではキッテル、カリフォルニアではサガンを応援しています。
ツールドフランスになったら、どっちも応援。
カヴェンディッシュやモゼール、フルーム､マイカ、・・・も、応援するんだ！
ニバリだけはなぜか応援する気になれないんだなぁ。
モチロン、シーズン到来のサイクルロードレースをみる為です。
5月からジロデイタリアが始まっています。
見たり見なかったり、最後まで見れなかったり(寝堕ち)の
かなりのゆるいスタンスでみております。
昨日からはツアーオブカリフォルニアが始まっています。
第1stでは大好きなサガンがすんげーかっこいいゴールスプリントを決めて
1位でした。
ジロではキッテル、カリフォルニアではサガンを応援しています。
ツールドフランスになったら、どっちも応援。
カヴェンディッシュやモゼール、フルーム､マイカ、・・・も、応援するんだ！
ニバリだけはなぜか応援する気になれないんだなぁ。
難しすぎる・・・・
みんな円･楕円に生地を伸ばすのどうやってやっとるん？
具ざいは
ラムミンチ・シャンツァイ・ニラです
塩クミン醤油紹興酒こしょう・・・・
北京小麦粉料理、道を究めるのは難しい・・・・
テラコッタ、ワイドパンツ、セットアップ
2016年4月19日 日常 コメント (2)ユニクロのワイドパンツを買うのに、なんどもカートをゼロにしたり、リネンシャツを追加したり、で、結局ブラウザのタブごと全消去じゃー
結局、テラコッタパンツ買えてません。
けど、その日の帰りには
アルビオンの高級美容液と乳液とアイカラーかってしまった。
なに、この化粧品にはお金出せるのに
服は限りなく低価格で購入したいって言うバランス
（ちなみに下着はワコール上下じゃないといや。）
high＆lowのラインがくっきりすぎて、じぶんでもうけるんですけど。
結局、テラコッタパンツ買えてません。
けど、その日の帰りには
アルビオンの高級美容液と乳液とアイカラーかってしまった。
なに、この化粧品にはお金出せるのに
服は限りなく低価格で購入したいって言うバランス
（ちなみに下着はワコール上下じゃないといや。）
high＆lowのラインがくっきりすぎて、じぶんでもうけるんですけど。
